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von Antonia1973
#550 Hallo Leute,

ich habe nun schon öfter gehört, dass Yoga ehr bei Stress helfen sollte, ich selbst habe Yoga noch nie gemacht, kann mir jemand, der möglicherweise schon Yoga gemacht hat mir sagen, ob das wirklich so ist?
Habe hier schon Anfängerübungen gefunden: https://yogamatte.de.com/yoga-anfaengeruebungen/